Cambia tu vida
Trastornos alimentarios: un acompañamiento humano y profesional en Jerez
¿Sientes que tu relación con la comida te está controlando?
Comer debería ser algo natural, placentero, parte de la vida. Pero a veces, la comida se convierte en un campo de batalla. Si sientes que vives pendiente de la báscula, de los atracones, de restringirte o de compensar… no estás solo/a. Y no estás roto/a. Puedes volver a vivir con libertad y seguridad.
Juntos podemos
¿Con qué tipo de trastornos trabajo?
Anorexia nerviosa
Miedo extremo a engordar, restricción alimentaria y distorsión corporal.
Vigorexia
Obsesión con el cuerpo perfecto y la musculación, con una dieta extremadamente rígida
Bulimia nerviosa
Ciclos de atracones y purgas con sentimientos de culpa.
Relación conflictiva con la comida (no diagnosticada)
Patrones desordenados sin diagnóstico clínico.
Trastorno por atracón
Episodios de comer en exceso con pérdida de control
Consulta online
Si prefieres recibir asesoramiento desde casa, ofrezco consulta online personalizada, con la misma cercanía que en la presencial.
Mi enfoque nutricional
Trabajo desde una perspectiva integradora. No se trata solo de calorías o listas de alimentos permitidos. Se trata de entender qué está pasando, cómo llegaste ahí, y cómo podemos reconstruir tu alimentación de forma progresiva, sin miedo, sin reglas rígidas y sin juzgar.
En muchos casos colaboro con psicólogos y psiquiatras para asegurar un enfoque multidisciplinar. No estás solo/a en esto. Y no es tu culpa.
¿Qué puedes esperar de nuestras sesiones?
• Escucha activa y sin prejuicios.
• Educación nutricional adaptada a ti, paso a paso.
• Objetivos realistas centrados en tu bienestar.
• Seguimiento cercano, presencial o por videollamada.
• Flexibilidad en tiempos, herramientas y procesos.
¿Dónde te atiendo?
Puedes verme en mi consulta en Jerez de la Frontera, en Calle Corredera 60, Plaza de las Angustias.
También atiendo en Cádiz (Nutriéndo-T) y online por videollamada.
Solo necesitas un primer paso. Estoy a un mensaje de distancia.
¿Quieres empezar a sentirte mejor con tu cuerpo y con la comida?
No tienes que esperar a que “empeore” para pedir ayuda.
Si sientes que algo no está bien, ya es razón suficiente.
Estoy aquí para escucharte.